静岡市清水区の陸上クラブ (1989年設立) です!

2016 夏合宿&卒団式

平成28年 8月4日~ 6日 ナショナルトレーニングセンターにて恒例の夏合宿が行われました。

今回は、練習の合間にレストを兼ねて、『ケガをしない身体づくり』というテーマで奥トレーナーによる講義&実技のセッション、フィットネスセラピスト、狩野順子さんによるリズム感を養うエアロビ&アロマ講習セッションがありました。各講師達のHPがあるのでまたご覧になってくださいね。

内容も選手達にわかりやすく、実技入りで大変好評でした、選手達とても真剣に聞いていましたよ。

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エアロビ アロマ講習7

アロマ講習1-3 アロマ講習1

アロマ講習1-2 アロマ講習10

アロマ&トレ講習 アロマ講習1-5

2日目の夜は恒例の卒団式、今年は色々ありましたが4名の卒団生を送ることができました。

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集合写真 IMG_6473rs

卒団生 駿斗健太

卒団女子と舜平央 安樹萌々

 

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